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冬天來了，是否應該準備一場放鬆身心小旅行呢！為了響應觀光局活動「『前進宜花東‧高屏暖冬遊』住宿優惠活動」，宜蘭有民宿業者推出八人同行入住民宿，可享有3天2夜房價全免優惠，活動一推出吸引民眾爭相預定，業者一日內馬上公告額滿訊息。

宜蘭「DoMo民泊」業者李奇嶽表示美國月子中心，使用優惠的旅客必須是11月首次在宜花東或高屏地區旅遊的旅客，但這部分採互相信任原則，只要符合規定，8位以上旅客將能享有3天2夜房價全免。

只不過，為了預防旅客在訂房後不出現，或避免客人重複訂購情況，優惠期間將比照飯店事先取得客人的「信用卡授權書」及身分證，以及收取8000元訂金保障彼此權益，屆時若有Ｎo Show狀況發生，業者將依照定型化契約處理。

此民宿位在宜蘭縣員山鄉，5~15分鐘車程就能到達著名景點羅東運動公園和冬山河，地理位置非常方便。業者公布活動後，隨即湧入大量民眾搶訂，消息曝光一天內馬上被訂購一空，預計將在今年年底出現一波旅遊潮。

赴美國生產搭飛機注意事項：懷孕媽咪搭乘飛機注意事項有哪些？

一美國生產、座位：

懷孕媽咪坐飛機盡量選擇靠過道近的座位，方便媽咪起身活動。

二、美國月子注意運動：

懷孕媽咪在飛機上建意每隔1小時走動一下，讓下肢血液迴圈通暢。也可以定時做一些簡單的運動，如活動活動雙手雙腳、轉轉腳踝等。

三、飲食：

懷孕媽咪容易感到饑餓，最好事先準備一點解饞用的零時食物；當然水份的攝取也要充分，因為在飛機提升飛行高度或機內溫度時，懷孕媽咪可能有脫水或噁心的反應，因此一定要攝取充足的水分。

四、注意保護措施：

懷孕媽咪在坐飛機時記得穿著寬鬆、柔軟的衣服，並要注意保暖。隨身帶個旅行用的小靠枕、坐在座位上時放在背後，可以緩衝顛簸。安全帶不要繫在腹部以下大腿根以上即可。懷孕媽咪坐飛機要注意飛機起降時的氣壓差、超重與失重以及遭遇高空氣流時飛機的顛簸，都會使懷孕媽咪以及腹中胎兒感到不適。

五、感覺不適即刻要求幫助：

懷孕媽咪坐飛機在旅途中一旦發生產科急症，如不明原因腹痛，下體出血、子宮搜縮、下體大量排出液體或排出血塊，應及時報告空服員，請求幫助。

另外，建議懷孕媽咪不要單獨搭乘飛機，最好有一到兩人陪同。